Судак с картофелем и грибами

Ингредиенты

  • Судак (филе) 600 г
  • Картофель 500 г
  • Сливки 22% 400 мл
  • Шампиньоны 200 г
  • Лук200 г
  • Масло растительное 50 мл
  • Чеснок 20 г
  • Соль, специи по вкусу

Рецепт

Филе промыть, нарезать порционными кусками. Лук нарезать соломкой, картофель – кружочками, грибы разрезать на 4 части, чеснок измельчить ножом. На дно чаши мультиварки-скороварки налить масло, установить программу «Жарка» на 20 минут, нажать кнопку СТАРТ. После начала обратного отсчета времени приготовления в чашу выложить лук и грибы, обжаривать, периодически помешивая, до окончания программы. Затем выложить на грибы картофель, рыбу, добавить измельченный чеснок, соль, специи и залить сливками. Закрыть крышку и клапан выхода пара, установить программу «Тушение» (Для скороварок с возможностью выбора продукта, установить вид продукта «Рыба».) на 25 минут, нажать кнопку СТАРТ. Готовить до окончания программы. После окончания приготовления открыть клапан и выпустить пар.


  • Порции: 5 порций
  • Калорийность: 119 ккал / 100 г
  • Приготовление: 45 минут